Седина: взгляд традиционной медицины и аювердической практики. Рецепты предотвращения седины

Не существует никаких научных доказательств, что какая-либо диета, трава или продукт могут уменьшить или предотвратить появление седых волос. Однако, найдены причины, которые могут приводить к преждевременному появлению седины.

Для начала, необходимо понять, как вообще появляются седые волосы. За цвет волос отвечает пигмент, который находится в наших волосяных фолликулах, под названием меланин. По мере старения его активность уменьшается, и постепенно сходит на нет. Волосы, в которых отсутствует меланин становятся седыми.

В каждом из нас генетически заложен момент, когда мы начинаем седеть. И пусть никто не может остановить посеребрение наших волос, есть заболевания, которые могут сделать наши волосы седыми раньше и быстрее, чем обычно.

Раннее поседение может быть признаком неполадок со щитовидной железой. Недостаток витамина В12 также негативно сказывается на цвете наших волос. Так что, если решили сесть на диету с ограниченным количеством мяса, яиц и молока, задумайтесь о том, что рискуете шикарным цветом ваших волос.

Существует довольно редкое заболевание, под названием витилиго. По сути, это нарушение пигментации, у человека на коже появляются белые пятна, в клетках которых отсутствует пигмент. Это же заболевание приводит к преждевременному появлению седых волос. Причиной появления серебристо-белых волосков может стать ранняя менопауза и курение.

Предотвратить раннюю седину можно только в случаях, когда она вызвана одной из вышеназванных причин. Такой точки зрения придерживается традиционная медицина.

Немного иной точки зрения придерживаются представители традиционной китайкой медицины. Они считают, что красота наших волос зависит от качества крови и работы почек. Для того, чтобы укрепить почки и кровь необходимо принимать в пищу следующие продукты: черно-бурые водоросли Hijiki, патоку, черный кунжут, крапиву, пшеницу.

Если вы решили попробовать избавиться от седины при помощи указанных продуктов, имейте в виду, что их употребление в большом количестве может привести к нежелательным последствиям.
В Аюверде, для лечения седины используется трава под названием Брингараджа. В переводе она означает «король волос». Она поддерживает и возвращает здоровье и энергию печени и почкам. К сожалению, нет доказательств безопасности и эффективности травы Брингараджа.

Для предотвращения преждевременной седины Аюверда предлагает следующие рецепты.

• Сделайте маску из порошка хны, одной чайной ложки творога, 1 ст. ложки кофе, 2 ст. ложки сока мяты и 2 ст. ложки сока базилика, 1 чайная ложка порошка из семян пажитника. Нанесите эту маску на волосы на два часа, после чего промойте волосы любым шампунем.
  
  
• Натрите немного свежего имбиря. Смешайте его с медом и поместите в банку. Ешьте по одной чайной ложке каждый день.