Ранняя седина и как с ней бороться

Обычно седые волосы у мужчин и женщин появляются после 40 лет, но в косметологии известны такие случаи, когда большое количество седых волос возникает у людей, которым ещё не исполнилось 30 лет. Это говорит о развитии такого заболевания как ранняя седина. Нередки и случаи появления первых седых волос у людей в возрасте младше 20 лет.

Цвет волос людей определяется содержанием в них красящего пигмента — меланина. С возрастом его количество в волосяной луковице уменьшается, поэтому волосы начинают седеть с корней. Появлению седины способствует недостаток тирозина — это компонент, который содержится в большинстве белков.

Поэтому злоупотребление низкобелковыми диетами приводит к развитию ранней седины.

Выделяют и другие причины появления раннего поседения волос:

• нарушение работы щитовидной железы;
• высокое нервное напряжение. Постоянные стрессовые ситуации на работе, в личной жизни, хроническое переутомление приводят к поседению волос;
• недостаток витаминов в связи с неправильным питанием;
• снижение иммунитета, приводящее к различным вирусным заболеваниям;
• наследственность.

Выявив причину ранней седины, можно дать следующие рекомендации людям страдающим ранним поседением волос:
1. Употреблять как можно больше пищи содержащей белок — мясо, рыбу, яйца, орехи, бобовые;
2. Включать в свой рацион питания свежие овощи и фрукты, для пополнения организма витаминами;
3. Осенью и весной принимать витаминно-минеральные комплексы;
4. Следить за работой желез внутренней секреции, посещать эндокринолога;
5. Не находиться на солнце с непокрытой головой

Вылечить поседевшие волосы невозможно. Седину можно лишь замаскировать с помощью процедуры окраски волос. Лучше всего применять стойкие краски в цвет ваших натуральных волос. Чтобы седина не распространялась, народная медицина предлагает следующие рецепты.

• Ежедневно втирать в кожу головы сок лопуха, капусты, ягод: вишни, абрикоса, ежевики.
• Хорошим лечебным эффектом обладает отрав корней лопуха с семенами укропа. Для его приготовления 2 столовые ложки корней лопуха смешивают с 2 столовыми ложками семян укропа, заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают 2-3 часа. Процеживают и втирают в кожу головы утром и вечером в течении 2-3 месяцев.